Personne dormant dans la voiture et vivant un rêve intense, à voir les couleurs illustratives.

Lorsqu'un super jeu de course sort, nous rêvons aussi du jeu la nuit. Mais jouer au jeu pendant votre rêve ? Un niveau supérieur, et c'est à peu près ce qu'ils ont fait chez REMspace. Dans cette startup branchée de Californie, ils ont devancé la voiture autonome. 5 rêveurs lucides entraînés ont réussi à contrôler une voiture dans un jeu, pendant qu'ils dormaient.

Oui, cinq rêveurs ont réussi à conduire une voiture dans leur rêve lucide. Ils ont même pu éviter des obstacles qui défilaient sur un écran.

Rêves Lucides

Avez-vous déjà rêvé que vous voliez ou réalisé soudain que vous étiez dans un rêve et pouviez faire tout ce que vous vouliez ? Rêves lucides est le phénomène où le rêveur prend conscience qu'il ou elle est en train de rêver. Dans cet état de conscience, le rêveur peut souvent influencer le contenu et le déroulement du rêve. 

Cela offre des possibilités uniques d'exploration de soi et de résolution de problèmes, puisque les limites de la réalité physique ne s'appliquent pas. La recherche sur les rêves lucides a montré que c'est une compétence que les gens peuvent développer, ce qui en fait un sujet fascinant tant dans le domaine scientifique que dans le développement personnel.

homme rêvant dans une clinique du sommeil

Rêves et Multitâches

Nous passons en moyenne 26 ans de notre vie à dormir. Cela représente un tiers de notre existence. En plus, nous passons encore une quantité incroyable de temps à essayer de s'endormir.

Le sommeil est loin d'être inutile. Il est même vital. Il donne à notre corps du repos et permet à notre cerveau de se réinitialiser. Pourtant, beaucoup se demandent si ce temps ne pourrait pas être mieux utilisé.

Certaines personnes résolvent des problèmes dans leur sommeil, qu'elles peuvent ensuite appliquer dans leur vie quotidienne. Avec cette idée en tête, REMspace a exploré s'il était possible de connecter les gens à des ordinateurs pendant leur sommeil. Ainsi, ils pourraient voir si les gens peuvent accomplir des tâches depuis un état de rêve.

femme dormant dans une clinique du sommeil avec un appareil EEG avancé sur la tête.

Technologie pour les Rêves Lucides

L'équipe de REMspace a utilisé des équipements avancés basés sur des capteurs d'électromyographie. Ces capteurs détectent les mouvements d'une personne et transmettent ces informations à l'ordinateur, qui imite alors l'action avec un avatar virtuel. Dans ce cas, une voiture virtuelle, où les mouvements de la main des participants faisaient tourner le véhicule. La lumière perçue par les paupières indiquait la présence d'obstacles.

Cinq participants expérimentés en rêves lucides ont réussi à contrôler consciemment une voiture virtuelle pendant leur sommeil. Le suivi polysomnographique a confirmé que leur cerveau était dans un état de sommeil REM. Ils pouvaient contrôler la voiture virtuelle en contractant leurs muscles et en réagissant aux signaux lumineux indiquant des obstacles. Au total, 18 rêves lucides ont été induits par 5 participants différents, avec 12 tentatives de contrôle de la voiture.

Une atmosphère de guerre froide, révélant le mystère derrière la clinique du sommeil.

Un participant a réussi à contrôler la voiture dans cinq rêves lucides différents, malgré un capteur défectueux. Ce participant a effectué plusieurs manoeuvres réussies pour éviter les obstacles avant de se réveiller. Un autre participant a eu du mal à détecter les signaux EMG mais a réussi à faire des mouvements subtils pour éviter les obstacles.

Un troisième participant a réussi à conduire la voiture tout droit et à faire des virages contrôlés, tandis qu'un quatrième participant a eu du mal à contrôler en raison de la courte durée du rêve lucide. Malgré certains défis techniques et physiques, la recherche montre qu'il est possible d'interagir avec un environnement virtuel à partir de rêves lucides.

Fumez-vous du cannabis et dites que vous ne rêvez jamais ? Vous n'êtes pas seul. Nous vous donnons 4 conseils pour rêver malgré le cannabis.

Nouveau Domaine de Recherche

"L'interaction avec un ordinateur à partir de rêves ouvre un tout nouveau domaine de technologies," a déclaré Michael Raduga, le chef de l'expérience. Les recherches antérieures de Raduga se concentraient principalement sur l'état de conscience dissociative souvent décrit comme des expériences hors du corps (OBEs) et des phases connexes, y compris les rêves lucides.

"Ces développements en sont encore à leurs débuts," dit Raduga, "mais ils vont bientôt changer notre perception des capacités humaines."

REMspace a déjà mené des recherches sur la transmission de musique et de parole à partir de rêves. Plus tard cette année, la startup prévoit de lancer le premier appareil permettant aux gens de se connecter à Internet pendant les rêves lucides. Nous appellerions l'appareil "Dreamcatcher", ou est-ce trop évident ? Vous l'avez entendu en premier sur Dutch-Headshop.

Un attrape-rêves traditionnel.

Les résultats de l'équipe de recherche paraîtront dans une prochaine édition de l'International Journal of Dream Research. Quelle est la prochaine étape ? Contrôler des objets physiques pendant votre rêve ? De vraies voitures ?

Apprendre les Rêves Lucides ?

Herbes de rêve peuvent vous aider, mais pour apprendre à faire des rêves lucides, l'une des méthodes les plus efficaces est de tenir un journal de rêves. Placez ce petit livre à côté de votre lit et écrivez chaque matin juste après vous être réveillé vos rêves, même les moindres détails. Cela aide non seulement à améliorer votre souvenir des rêves, mais augmente également votre conscience des motifs et thèmes de rêve. Avec le temps, vous commencerez à reconnaître des motifs ou signaux qui peuvent indiquer que vous rêvez, augmentant les chances de faire des rêves lucides. Combinez cela avec l'auto-suggestion avant de dormir, en vous disant que vous réaliserez que vous rêvez, pour entraîner votre subconscient à reconnaître l'état de rêve. Plus de conseils sont disponibles dans l'article sur les rêves lucides.

Source

Raduga, M. Shashkov, A. Vanin. “Contrôle bidirectionnel d'un avatar virtuel à partir de rêves lucides” 26 janv. 2024. PsyArXiv Preprints.