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Vous avez lu sur les rêves lucides et souhaitez maintenant essayer vous-même ? Le thé de la plante calea vous aide à mieux vous souvenir de vos rêves et à prendre conscience que vous rêvez, afin que vous puissiez faire des rêves lucides.
- Faites l'expérience des rêves lucides
- Rêvez de manière plus vivante
- Souvenez-vous mieux de vos rêves
- 1 gramme d'extrait 10 fois plus fort que les feuilles de calea
L'Herbe de Rêve Ultime
Calea zacatechichi, également connue sous le nom d'herbe de rêve mexicaine, est utilisée depuis des siècles par les chamans d'Amérique centrale pour clarifier les rêves. Aujourd'hui, elle est connue sous le nom de "Herbe de Rêve" en raison de son influence puissante sur vos expériences oniriques.
Rêves Lucides
En 1975, les rêves lucides ont été prouvés scientifiquement pour la première fois. Les rêves lucides vous permettent de rêver en toute conscience, où vous pouvez contrôler les situations. Voulez-vous faire l'expérience des rêves lucides et avez-vous besoin d'un peu d'aide ? Avec la calea, vous pouvez apprendre à contrôler vos rêves, comme voler lorsque vous êtes poursuivi. Les herbes de rêve comme la calea vous aident à mieux vous souvenir de vos rêves et à les maîtriser.
Qualité de Sommeil Améliorée
Ce qui est formidable avec les rêves lucides, c'est qu'ils n'ont pas d'effets secondaires. Votre sommeil REM reste normal, vous vous réveillez donc reposé. Les herbes de rêve vous aident à mieux vous souvenir de vos rêves et à les contrôler sans hallucinations ni sensation de "high". Les rêves lucides sont sûrs et naturels, sans effets lorsque vous êtes éveillé. Il existe des techniques comme le WILD (Wake-Induced Lucid Dreaming), où vous réglez une alarme à certains moments de la nuit pour interrompre consciemment votre sommeil REM, puis vous rendormez avec l'intention de rêver lucidement. Cette technique est mieux utilisée occasionnellement et lorsque vous êtes libre le lendemain.
Préparation et Conseils pour l'Extrait d'Herbe de Rêve
Versez de l'eau bouillante sur 0,5 à 1 gramme d'extrait de calea zacatechichi pour un thé amer mais efficace. Trouvez-vous le goût trop fort ? Essayez un peu de sel pour réduire l'amertume. Vous pouvez également faire un léger bouillon avec l'herbe de rêve, idéal à boire avant de dormir. Certains disent que le miel aide à le rendre plus supportable. C'est une herbe extrêmement amère qui peut provoquer des nausées en raison de son goût.
Calea Zacatechichi contient les substances actives suivantes :
- Sesquiterpènes calaxine et cilarine
- Germacranolides
- Caleochromènes A et B
- Caleine A et B
- Caleicine I et II
Utilisation de l'Herbe de Rêve
Buvez du thé ou du bouillon de calea zacatechichi juste avant de dormir. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez également prendre un peu de bouillon au milieu de la nuit, après 3 à 4 heures de sommeil. Les rêves sont plus intenses dans la deuxième moitié de la nuit et votre sommeil REM est plus long.
Allongez-vous dans votre lit, de préférence sur le dos, avec vos bras et vos jambes libres. Fermez les yeux et faites attention aux motifs et aux couleurs que vous voyez. Concentrez-vous sur ce que vous voulez rêver et laissez aller vos soucis. Lorsque vous vous endormez, vous pouvez changer de position en toute tranquillité. Répétez cela pendant quelques jours pour de meilleurs résultats.
Tenez un Journal de Rêves
Tout le monde rêve plusieurs fois par nuit. Si vous pensez que vous ne rêvez pas, c'est parce que vous ne vous souvenez pas de vos rêves ou que vous n'y attachez pas d'importance. Vous apprendrez les rêves lucides plus rapidement en tenant un journal de rêves. Écrivez ce dont vous vous souvenez immédiatement après votre réveil. Lisez vos notes avant de vous coucher pour reconnaître des motifs et améliorer vos rêves lucides.
Contenu de l'Emballage
- 1 gramme d'extrait de Calea zacatechichi. 10 fois plus fort que les feuilles.
Pro-Tip : Pas de Cannabis
Pour favoriser vos rêves lucides, il est important d'optimiser votre sommeil REM. Le cannabis peut nuire à votre mémoire à court terme et à votre sommeil REM. Arrêtez temporairement le cannabis pour mieux contrôler vos rêves. Ne vous inquiétez pas, les deux se rétabliront dès que vous arrêterez.
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